2011年01月30日
インフルと花粉予防に
寒くて、身体の各部位が満足に動かない。首が回らないのは昔からだけど、こんなに寒くちゃどこにも行きたくないね、とばかり籠っている。最近は身近な人が風邪気味とかインフルエンザとか、そんな話をよく聞くし、あまり外に出て感染したくないしね。
８４になる母もいるし、幼稚園前の孫もいるから風邪やインフルエンザには人一倍気を付けている。
まして、先月はちょっと風邪気味で体調を壊したらいきなり心房細動の疑いなんて言われちゃったから今期は絶対に感染したくないという切実な事情もある。
で、外出時は軽くほこりを払えるコートと帽子、マフラーとマスクが必需品です。
人混みを避けて、帰宅したら体中のほこりを払ってから玄関に入り手洗いとうがい、葉っぱを挽いたお茶をを飲み、風呂で暖まって早めに寝る、ということを心掛けている。
まぁ、どうやっても感染や発熱は避けられないだろうけど、気休めね。
さて、もう一杯いただいて早めに布団に入ろうっと！
Posted by KAZ＠五十肩 at 22:10│Comments(0)
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第１２回のフライヤーができました！
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