2010年11月04日
あいたたた…
おとといの朝、普段通りに起きて身支度をして朝ご飯を食べて…。歯を磨いている時だった。
寒くて鼻がムズムズ。はからずも「ふ、ふ、ふぇっくっしょん」と、くしゃみを。
とたんにへなへな…、と座り込んだ。
そう、久しぶりにやってしまいました。ギックリ腰。
おとといは一日動けないほどの痛み。
昨日は祝日を口実に一日養生してのんびりして今日から少しづつ動き始めた。
ただ、痛みは治まっていないので鎮痛剤のロキソニンを服用しながら騙しだまし…。
まだしばらくかかりそうだけど、少しは働かないとね。食べていけなくなっちゃうからね。
んーん、明日は少し良くなってくれないかな。
Posted by KAZ＠五十肩 at 23:26│Comments(2)
│あんなこと・こんなこと
この記事へのコメント
くしゃみでぎっくり腰とは＾＾
KAZUさん、癖になってる？
痛みが取れたら、頑張って歩いて下さいね♪
ぎっくり腰には筋肉強化が一番と聞きました^_^;
お大事にね。
KAZUさん、癖になってる？
痛みが取れたら、頑張って歩いて下さいね♪
ぎっくり腰には筋肉強化が一番と聞きました^_^;
お大事にね。
Posted by サプリメント管理士
at 2010年11月05日 11:24
at 2010年11月05日 11:24サプリメント管理士さま、
癖にはなってません。ただ、ずっと運動不足で体が重かったのは確かです。
自転車で走り回っているんですけどね。
ぼちぼち治します。
癖にはなってません。ただ、ずっと運動不足で体が重かったのは確かです。
自転車で走り回っているんですけどね。
ぼちぼち治します。
Posted by KAZ at 2010年11月05日 22:22
第１２回のフライヤーができました！
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